Wat is  een groepssessie?

Gedurende 2 uur werken we rond een thema. Dit gebeurt in kleine groep van max. 8 personen. Een gezellig samen-zijn met 'lotgenoten", waar er ruimte en tijd is om je verhaal te doen.

Je krijgt tips&trics die we samen oefenen, maar die je nadien ook thuis kan toepassen.

Voorbeelden van een  thema: ontstressen, dankbaar zijn, gelukkig zijn, energie terug vinden, ontprikkelen,..

Wat is een workshop?

Hier zijn verschillende opties mogelijk, zowel wat betreft de tijd als het doel of het onderwerp.

Ook de locatie hangt af van de grootte en het doel van de workshop.

Maximum deelnemers is dan weer afhankelijk van de locatie.

Check ook  mijn                   voor extra activiteiten.

AGENDA

MEI

* zaterdag 8 mei - Medihuis Schoten - in real life : Lach- en Danssessie - 10-12u OF 13-15u

 

Friends at the Beach

Lach - en

danssessie

zaterdag 8 mei om 10u of 13u

Nood om eens schaamteloos uit de bol te gaan? Alle remmen los en niet denken aan wat er allemaal gaande is? Gewoon me, myself and I in a happy mood?

Ben je gek op muziek, dansen en lachen?

Zin om een energieboost te krijgen? 

Schrijf je dan nu in voor deze lach- en danssessie.

In real life, in de tuin van het Medihuis in Schoten. Hoe tof is dat?

We starten met een sessie schaamteloos dansen. Ik zorg ervoor dat je je comfortabel voelt en dat je niet bezig bent met wat anderen van je denken.

Voorzie een handdoekje, want zweten is toegestaan - haha.

Nadien starten we aan de lachsessie. Je hoeft niets te kunnen, niets voor te bereiden. Je volgt gewoon mijn instructies en vanzelf ga je beginnen te lachen. Ik zorg voor een mega serotonine boost ( happy hormone).

We eindigen al liggend - neem een grote handdoek of een matje mee- waarbij we terug op adem gaan komen. 

In totaal zijn we 2 uur bezig en ik garandeer je: je gaat met een boost aan energie weer naar huis.

minimum inschrijvingen: 3 personen

maximum inschrijvingen: 9 personen

Plaats? Medihuis - Botermelkbaan 2a, Schoten

Parking is voldoende aanwezig

Jij kiest of je om 10u of om 13u wil komen meedoen.

deelnameprijs: 20 euro

p.s.: omwille van coronamaatregelen kan ik jullie geen drank aanbieden, voorzie zeker wat water 

Wauw!! Ik kijk er kei hard naar uit om weer in real life een workshop te geven. Tot dan.