Ik begeleid je in je proces
Bij mij kan je als (jong)volwassene terecht voor:
- problemen met perfectionisme
- problemen met hoogsensitiveit
- problemen met laag zelfbeeld, je willen bewijzen
- (terug) leren stilstaan en genieten
- gevoelens van angst en/of paniek
- burn-out symptomen, oververmoeidheid,
- burn-out
- stressgerelateerde klachten
- onrust over je carrière
​
Soms heb je gewoon iemand nodig die je scherp houdt, je inspireert en de juiste vragen stelt.
Coach Marjolein helpt je om:
✔ Meer zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen
✔ Je in je burn-outproces te begeleiden
✔ Patronen te doorbreken die jou klein houden
✔ Beter te communiceren en sterker te staan in relaties
✔ Meer balans te vinden tussen geven en ontvangen
✔ Niet alleen te dromen, maar ook écht stappen te zetten
✔ Zachter met jezelf en je trauma om te leren gaan
​
Hoe werkt het?
-
Op maat gemaakte coaching – jij bepaalt het tempo
-
Een veilige en motiverende omgeving, zonder oordeel
-
Praktische tools waardoor je het verschil merkt
-
1 op 1 persoonlijke begeleiding
​
Of je nu een doorbraak zoekt, een nieuw perspectief wilt of gewoon een cheerleader nodig hebt die je helpt vooruit te komen – ik ben er voor jou.
​
​
Op het einde van de rit zal je trots zijn op jezelf. Want jij bent diegene die de stappen zet. Ik bezorg je enkel de nodige inzichten en reik je een aantal tools aan.
​
Ik zal jouw coach zijn in je proces.
​
Vertrouw me; het komt goed.
​
​
​
​
​
​
Hoe doe ik dat?
Ik luister naar je verhaal. En bekijk samen met jou wat jij nu nodig hebt en ook aankan. Ik zorg ervoor dat je tot bepaalde inzichten komt zodat je klaar bent voor verandering in je leven. Ik zal jouw spreekwoordelijke spiegel zijn. Verschillende coachingmethodieken worden afgewisseld, waaronder Voice Dialogue.
Hoe je dan door kleine dingen in je leven toe te voegen wel het gevoel van verbetering kan ervaren. Zodat je terug rust kan ervaren. Zodat je weer blij kan zijn.
Ik geef je tips & trics waarmee je thuis aan de slag kan gaan.
Samen met jou ga ik op zoek naar de dingen die jij nu nodig hebt. Ik werk heel nauw samen met verschillende therapeuten en andere hulpverleners. Mocht het nodig zijn, verwijs ik je heel graag door.
​
​
Wat ik niet doe?
Ik ga jou niet zeggen wat je nu wel of niet moet doen. Ik geef je geen medicijn waarmee alles is opgelost. Ik schrijf geen exact dagschema voor je uit.
​​​​
​
​​
​
​
​
​​​
​
Afspraken kunnen gemaakt worden op maandag en donderdag in Schoten, Multidisciplinaire groepspraktijk Medihuis ( Botermelkbaan 2a) - er is voldoende parking voorzien
​
Alle begeleidingen kunnen nu ook online doorgaan.
​
​
​
​
​
​
​
De oplossing ligt in de verandering.
​
Tijdens mijn burn-out hoopte ik om iemand tegen te komen die me gewoon een pilletje ging geven en ging zeggen dat het dan allemaal beter ging worden. Helaas. Zo gaat het niet.
Laat rust toe.
Word bewust van energiegevers.
Trek de natuur in.
Start met een sport, met mate.( Wandelen is ook een sport. )
Let op wat je eet.
Laat je begeleiden.