Wat is coaching? Dat is misschien de belangrijkste vraag. Ik probeer het je uit te leggen. Coaching is een vorm van begeleiding waar de coachee in zijn huidige situatie centraal staat. Via coaching komt de coachee zelf tot bepaalde inzichten die noodzakelijk zijn om zijn huidige situatie te aanvaarden, aan te passen en/ of te veranderen. De coach zorgt vaak voor de spreekwoordelijke spiegel die even nodig is om weer handvaten te creëren om zo de draad weer op te kunnen pikken

Wat maakt dat iemand met een traumatisch verleden, wel positief kan denken en vooruit kan gaan, en het bij de andere, met een gelijkaardige achtergrond, niet zo snel gaat? Wat maakt dat iemand met een burn-out, na 4 maanden weer in het "normale" leven kan functioneren en de andere pas na 2 jaar? Waar ligt het verschil in veerkracht? Waar ligt het verschil in wilskracht? Het zijn een aantal vragen die ik me onlangs stelde in het bijzijn van een aantal vrienden. We kwamen niet

Ik geef toe, de laatste weken van het vorig jaar, waren niet echt mijn topweken. Ik ben niet zo een grote fan van de feestdagen en nog minder ben ik fan van de donkere dagen. Toen ik op de radio hoorde dat we maar 9uur zonlicht hebben gehad in de maand december, stelde me dat al een beetje gerust. Ik heb gewoon veel licht nodig, veel zonlicht, om me top te voelen. En ik ben niet de enige, zo heb ik bij velen rondom mij gehoord. Maar goed, het is nu zo. Die weken zijn voorbij,